Ministerio de Salud recomienda consumo de menestras por lo menos 3 veces por semana
ERP. La alimentación sana y balanceada es básica para fortalecer el organismo y en este rubro se encuentran las menestras. Con la finalidad de evitar riesgos en el futuro, el Ministerio de Salud (Minsa) recomienda su consumo de dos a tres veces por semana por su alto contenido en fibra, hierro y vitaminas, teniendo en cuenta que una adecuada nutrición evita contraer enfermedades y reduce el impacto de muchas de ellas.
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