ERP. Con la finalidad de hacer conciencia sobre la importancia de realizar rutinas físicas para evitar enfermedades cardiovasculares, este domingo 06 de agosto a partir de las 9:00 a.m. un grupo de jóvenes en coordinación con la Sub Región de Salud Morropón Huancabamba realizarán una caminata – maratón denominada “Actívate por tu salud” en la localidad de Huápalas – Chulucanas.
El punto de concentración de los caminantes y maratonistas será la losa deportiva Sagrado Corazón de Jesús en Huápalas.
“Queremos que el ciudadano haga más actividad física, dado que 6 de cada 10 personas tienen obesidad o sobrepeso y la única manera de combatir eso es realizando actividad física y mejorando la alimentación. Además, es gratis, no cuesta nada más que la voluntad de cada uno”, manifestó el director de la Sub Región de Salud Morropón Huancabamba, Dr. Aníbal Calle Chumacero.
Precisó que la activación física ayuda a que las personas prevengan enfermedades como presión alta, colesterol, diabetes, triglicéridos, entre muchas otras más, acompañados de una alimentación saludable, “precisamente es para que ustedes tengan mejor calidad de vida”, mencionó.
“Se recomienda realizar 30 minutos diarios de actividad física, esto nos ayudará a sentirnos bien y estar en mejores condiciones para realizar actividades cotidianas, además de prevenir enfermedades al corazón, diabetes, hipertensión, osteoporosis y algunos tipos de cáncer”, puntualizó
