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Diresa recomienda cuidar la salud mental en tiempos de pandemia

Piura
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ERP. En el marco de la Semana de la Salud en las Américas que se celebra del 7 al 14 de abril, la Dirección Regional de Salud hace hincapié en la importancia del cuidado de la salud mental y el bienestar psicosocial, en el contexto de la pandemia por COVID-19, con el objetivo de que la población pueda afrontar esta situación y no caiga en el miedo, preocupación y estrés producido por el estado de emergencia en el cual nos encontramos.

El decano del Colegio de Psicólogos de Piura, Miguel Calderón Castillo, señala que la situación actual de emergencia ha provocado que la gente experimente cambios en su vida diaria provocados por los esfuerzos para contener y frenar la propagación del virus. A raíz de ello se ha reportado un incremento de trastornos de ansiedad y depresivos, consumo de sustancias psicoactivascoactivas y violencia que a la par ocasionan diversas secuelas en las personas.

“Ante las nuevas y desafiantes realidades de distanciamiento físico, el trabajo remoto, el desempleo temporal, la educación de los niños en el hogar y la falta de contacto físico con los seres queridos y amigos, es importante que cuidemos tanto nuestra salud física como mental”, expresó el especialista.

Asimismo, recomienda que las familias deben organizarse en espacios de tiempos sin caer en la rutina, con actividades recreativas individuales y grupales, así como trazarme objetivos para no caer en el estrés.

cuidar salud mental

Calderón Castillo aconseja a la vez que, las personas con sintomatología antes o post Covid-19 deben acudir a los centros de salud mental comunitarios gratuitos donde recibirán orientación especializada con profesionales de psicología, psiquiatras, enfermería, así como terapia física para mejorar su estado emocional y físico.

A nivel regional existen once centros de salud mental comunitarios los cuales atienden de manera gratuita: CSMC Castilla (947 396 944), CSMC Catacaos (073 – 370374), CSMC Piura (073 – 751377), CSMC Veintiséis de Octubre (914 745 052), CSMC Sechura (983 625 899 / 969 811 812), CSMC Jesús Redentor – Sullana (942 765 901), CSMC San Alfonso – Paita (073 – 219188), CSMC San Clemente – Talara (945 431 486), CSMC Madre del Perpetuo Socorro – Sullana (941 884 826 / (073) – 297788), CSMC Chulucanas (073 – 792442) y CSMC San Gerardo – Tambogrande (983 981 407).

Diario El Regional de Piura

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