ERP. Además de los malos hábitos alimentarios, la poca actividad física se ha convertido en una de las causas del incremento del sobrepeso y la obesidad en el Perú. Así lo advierte D’Janira Paucar, nutricionista del Programa Nacional “A Comer Pescado” del Ministerio de la Producción.

ERP. ¿Qué es exactamente el tamaño de un vídeo? Cuando grabamos un vídeo, ya sea con una cámara profesional, o con la de nuestro teléfono móvil, este contenido ocupa un determinado espacio. Si la calidad y/o duración del vídeo es demasiado extensa, es posible que ocupe mucho. A nadie le agrada tener un vídeo que ocupe más de la mitad del espacio que tenemos disponible, por mucho que lo apreciemos.

Ganar la “Guerra de Talentos” con Tecnología, es una estrategia que permite distinguirse de los competidores, se pronuncia Juan Pablo Quintana, Gerente de Preventa- Rael Latinoamérica. Entre las diversas sugerencias, recomendaciones indica que se debe utilizar redes sociales y profesionales para encontrar talentos.

ERP. Si te gustan las apuestas deportivas, Internet pone a tu disposición una serie de casas en las que puedes apostar cuando quieras y cómo quieras. Una de las grandes ventajas que te ofrecen, en comparación de las casas físicas de toda la vida, son los bonos promocionales, como el bet365 bono de bienvenida.

ERP. Aunque las casas online llevan con nosotros algunos años, para algunas personas son un tipo de negocio completamente nuevo. Es normal que, en nuestras primeras veces, se nos presenten una larga serie de dudas que nos gustaría resolver antes de tomar la decisión de si las vamos a sustituir, o por lo menos complementar, por las apuestas físicas de toda la vida.

ERP. En el área de estudios o trabajos, pueden existir ciertas herramientas que son necesarias aprender si lo que se desea es ser aún más profesional, una de estas pueden ser los idiomas, con los cuales las personas van a poder comunicarse cuando les toque el momento de tener que ir a un país nuevo por cuestiones de trabajo o estudios.

ERP. El mundo cibernético día a días nos trae novedades y nos facilita las actividades e intereses que se tienen como usuario del ciberespacio. Hackear Instagram 2018 es tan fácil de hacer como registrarse en la propia plataforma, por lo que deberemos de poner todo tipo de medios para evitar ser víctimas de este tipo de técnicas intrusivas.

ERP. Nutricionista también señaló que es falso que limón del cebiche los libera de gérmenes o parásitos. El pescado es una excelente fuente de proteínas de calidad, calcio y omega 3, ácido graso esencial para mantener en buen estado nuestra salud; sin embargo, este alimento se descompone fácilmente y, sin los cuidados y medidas de higiene, su ingesta podría ocasionar una severa intoxicación que puede llevarlo al hospital.

ERP. El destacado periodista deportivo e historiador de profesión Efraín Trelles falleció esta madrugada, informó su colega Ricardo Montoya. "Comparto una noticia muy triste. Ha fallecido Efraín Trelles", escribió el comunicador en su cuenta en Twitter.

ERP. La selección peruana sumó su segundo triunfo en Estados Unidos al derrotar 3-1 a Islandia en el Red Bull Arena, donde la escuadra nacional volvió a desplegar un buen juego que comienza a ilusionar con hacer un buen trabajo en el Mundial de Rusia 2018.

ERP. Demostrando un buen avance en su juego, la selección peruana venció hoy 2-0 a Croacia en el Hard Rock Stadium de Miami y pasó su primer examen de los cinco que tiene antes de llegar al Mundial de Rusia 2018. Los goles fueron convertidos por André Carrillo, a los 11 minutos, y Edison Flores, a los 47.

ERP. “Quisiera formular una promesa, aferrarme a este estímulo para seguir haciendo poesía porque la poesía es vida, es savia purísima de nuestro ser, que nos acerca a la vida, a su magia, a su belleza”, expresó la poeta Elvira Castro Negrón de Quiroz, en el homenaje que le tributó la Universidad Nacional de Piura, el 21 de marzo de 2018, en el Primer Encuentro Literario realizado en el marco del Día Mundial de la poesía.